1. De droom: wat wilt u bereiken?

Wat wilt u bereiken? U mag hier bestellen wat u wilt, zonder enige beperking. Op ieder levensgebied met vrouwen. Sociaal, fysiek, relationeel of geestelijk vlak. Schrijf hieronder op wat u wilt bereiken. Wat zijn uw dromen en wensen? Hoe verwacht u dat het voelt? Schrijf ook op: Hoe is het om het niet te voelen?

2. Hoe beperk ik mijzelf en hoe kan ik daarmee stoppen?

A. Met welk gedrag beperk ik mijzelf?

Wat doet u, waardoor u niet bereikt wat u wilt met vrouwen? Schrijf hieronder op wat in uw hoofd opkomt.

B. Wat zegt u tegen uzelf om dit gedrag te verklaren?

Welke negatieve overtuigingen hebt u over uzelf? Dit zijn de stemmetjes in uw hoofd, die bewust of onbewust ervoor zorgen dat u iets niet doet of denkt niet te kunnen. Schrijf ze hieronder op en kruis degene aan die de meeste negatieve invloed op je heeft.

C. Wat is uw nieuwe overtuiging?

Kijk nog eens naar vraag B hierboven, waar u de overtuiging hebt opgeschreven, die het meest beperkend voor u is. Schrijf nu voor uzelf een nieuwe overtuiging op. Zorg ervoor dat deze nieuwe overtuiging de oude totaal omver haalt. De nieuwe overtuiging moet positief zijn, persoonlijk, in de tegenwoordige tijd, krachtig, kort en eenvoudig.